Ambitious Pro Gymnastics

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Welkom op de APG website!

OPEN TRAININGEN

E-mail Afdrukken PDF

 

Vanaf nu: Open Trainingen

ALLE APG trainingen zetten hun deuren open.

Waar? Sporthal De Wandeling - Turkenhofdreef 8 - 2870 Liezele (Puurs)
Wanneer? Zie trainingsuren (menu)
Wat? Kom eens kijken vanuit de cafetaria of nog beter: kom zelf proberen tijdens een van onze trainingen.

Kleuters vanaf het 2de kleuterklasje kunnen hun eerste stapjes zetten in de gymnastiek (woensdag).
Vanaf het eerste leerjaar kan je terecht in de groepen Basis (woensdag) of Recrea (woensdag en vrijdag).

Heb je reeds ervaring in de gymnastiek/acro dan kan je komen kennismaken met onze Acro groep (A, B, C en I niveau).

Alle trainingen worden geleid door ervaren en gediplomeerde coaches.

APG....DAS KWEENI OE TOF



Share on Facebook
Laatst aangepast op dinsdag, 30 april 2013 10:29

PV2 A/I te Mariakerke

E-mail Afdrukken PDF

Op zaterdag 16 en zondag 17 februari was het voor de formaties uit het A en I niveau verzamelen geblazen in sporthal Bourgoyen te Mariakerke.

Onze twee I1 trio's beten de spits af voor APG. Net zoals tijdens de vorige PV eindigden Merel, Lena en Alysia, met zowel de hoogste technische als de hoogste artistieke score, op een schitterende eerste plaats. Chauni, Indra en Anika volgden hun clubgenoten op een knappe tweede plaats (op 18 deelnemende formaties).

De A 12-18 competitie stond op zaterdagnamiddag geprogrammeerd. Pieter en Robin deden het veel beter dan op hun eerste PV. Ze zijn nu ook al heel wat beter voorbereid en dat leverde twee goede oefeningen: balans 25.750 en tempo 25.200. Resultaat: tweede plaats na een duo van Wild Gym. Katleen, Amber en Shelsy begonnen met een zeer goede tempo oefening waarvoor ze 26.700 haalden. In balans liep het echter fout op de eerste piramide, jammer! Ze kregen nog 25.100 punten en met een totaal van 51.800 eindigden ze op de 6de plaats. Leren uit het foutje en op naar het volgende PV!!

Op zaterdag avond traden de A 13+ en de senioren aan. Door de klierkoorts van Elyne was deelname aan deze PV voor de zussen uitgesloten. Snel beterschap gewenst Elyne!! Ilka en Kim deden het zeer goed! Ze brachten twee mooie oefeningen waar ze terecht trots op mogen zijn. Hun prestaties gaan snel in stijgende lijn. Tempo 24.100, balans 25.900: totaalscore 50.000! Ze waren jammer genoeg de enigste deelnemers in hun categorie. Solano en Yana turnden twee zeer goede oefeningen, hoge scores: 27.750 voor zowel tempo als balans (0.3 punten lengteaftrok). Ze eindigden dan ook op een 1ste plaats. Voor hen was het de laatste test vóór het internationale tornooi in Vinnitsa, Oekraine: Stars above the Boug River. Deze wedstrijd start op 27/2 en de finales zijn op 1/3. We duimen voor ons topsportduo!! Marieke en Laurie mochten eerst hun balansoefening brengen. Dat was een zeer goede oefening met mooie score: 26.870! In hun normaal betere tempo gingen ze jammer genoeg in de fout. Ze werden tweede achter het topsportduo Nikki en Eline. Ineke (met partners Laure en Julie) konden op deze PV bevestigen met balans (28.980) en tempo (28.250). en eindigden als tweede na het andere topsporttrio uit Deinze. Ze mochten, net als de andere topsporters, ook hun combined oefening eens tonen aan de jury. Dit als voorbereiding op de komende World Cups. Ze brachten een heel goede oefening en toonden dat ze er klaar voor zijn.

Zondagochtend was het aan Joke, Emma en Majlen in het I2 niveau. Aan de vorige PV konden ze wegens ziekte niet deelnemen. Ook nu werd het trio geplaagd door ziektekiemen. Ondanks het niet topfit zijn, haalden ze toch nog een redelijk goede score en een 6de plaats (op 37). Ze zullen op de derde PV laten zien wat ze kunnen!

In de namiddag, bij de beloften, konden Chloé en Hannah helaas niet deelnemen door een kwetsuur van Hannah. Volgende PV zouden ze terug van de partij zijn. Kiara en Seppe turnden een zeer goede balans oefening: 27.700 (T:9.1 !) Tempo was een beetje minder maar de totaalscore van 53.950 leverde een ruime 1ste plaats op. Yoni, Charlotte en Eline herpakten zich heel goed na het mindere resultaat van de vorige PV. Ook zij brachten een heel goede balansoefening: 27.700! Hun tempo oefening was goed voor 26.850. Dat leverde in totaal: 54.550 punten en een 3de plaats. Knap! Nelle, Jana en Lounia konden dankzij een uitstekende balans (28.050!) de eerste plaats veilig stellen met een totaal van 55.600! Opnieuw een schitterend resultaat! Janne, Céline, Astrid turnden in dezelfde wedstrijd een super balans: 27.500 (T 9.05!), De tempo oefening was vooral artistiek iets minder. In totaal haalden ze 53.600 punten en dat was goed voor een mooie 9de plaats (op 23).

Proficiat voor al die knappe prestaties en een dankjewel aan de coaches.

 

Share on Facebook
Laatst aangepast op maandag, 25 februari 2013 21:10

PV1 B en C te Leuven / Recrea te Niel

E-mail Afdrukken PDF

PV1 B/C te Leuven:

PV1-thyra-sara

Na de eerste PV voor A en I was het op 2 en 3 februari aan de B en C categorie om hun eerste Provinciale voorronde (PV1) te betwisten. APG had 4 deelnemende duo's. Op zaterdag was het aan de C's. Bij de C juniors deden Thyra en Sara het voortreffelijk. Ze behaalden een knappe eerste plaats op 16 deelnemers. Het was best wel spannend want de verschillen met nummer twee en drie waren heel klein. Knap gedaan !!

PV1-laura-annelies

 

In dezelfde wedstrijd hadden Laura en Annelies wat tegenslag. Door een tijdsfout en een iets minder artistieke score eindigden ze op een 6de plaats. De top drie behoort zeker tot de mogelijkheden. Bij de C senioren waren Lien en Briana, onder andere dankzij een sterke technische prestatie, goed voor een mooie derde plaats op 15 deelnemers.

 

Op zondag traden de B's aan. Robbe en Chloë kwamen in de cateogie B seniors in actie. Ze deden dit meer dan goed. Een totaal van 22.650 punten leverde een knappe derde plaats op. Jammer van dat kleine artistieke foutje. Ze mogen zeker hoger mikken op de volgende wedstrijd.

 

Recreatornooi Acro te Niel:

Niel-fleur-noraOp zaterdag 9 februari was het de beurt aan onze benjamins Nora en Fleur voor hun tweede recreatornooi Acro. Tijdens de vorige wedstrijd in Mariakerke en op de SYTA konden ze al kennismaken met enkele van hun concurrenten. Met een deelnemersveld van meer dan 40 duo' s in de categorie ‘Balans 8-14' beloofde het ditmaal een spannende én lange namiddag te worden. Ze waren allebei wat zenuwachtig maar dat bleek helemaal niet nodig. Met een technische score van 8.8 en 3.7 artistiek behaalden ze de hoogste totale score en dus de gouden medaille! Een prima voorbereiding voor hun eerste internationale wedstrijd in Friesland het komend weekend. Proficiat meisjes! (Bedankt Klaar voor het verslagje!)

 

Share on Facebook
Laatst aangepast op dinsdag, 12 februari 2013 14:07

PV1 A en I - Antwerpen te Bazel

E-mail Afdrukken PDF

In het weekend van 26 en 27 januari was het voor de A's en I's verzamelen geblazen in het Oost-Vlaamse Bazel voor de eerste Provinciale Voorronde - Provincie Antwerpen.

Zaterdagvoormiddag: I1 niveau:

podiumpv1I1trio

Merel, Lena en Alysia turnden hun allereerste wedstrijd als trio na een elleboogbreuk van Merel. En dat deden ze schitterend! Ze kregen een zeer hoge score: 22.250 (T: 8.85, A: 8.4) en behaalden een gouden medaille voor de provincie Antwerpen. Ook in de open competitie waren ze niet te kloppen. De tweede plaats, opnieuw zowel voor Antwerpen als in de open competitie, ging eveneens naar een trio van APG: Chauni, Indra en Anika. Met een score van 21.750 haalden ze verdiend de zilveren medaille.

 

Zaterdagmiddag: 12-18:

Katleen, Amber en Shelsy bevestigden hun knappe prestatie van de Trials in de Panne en haalden het goud met 54.350! Ook in de open uitslag eindigden ze op een eerste plaats.

Pieter en Robin maakten noch maar pas (één week) de overstap naar het  12-18 niveau en brachten al een goede tempo-oefening. Balans lieten ze wel nog enkele steken vallen. Ze behaalden een zilveren medaille voor de provincie Antwerpen en een 3de plaats "open".

Zaterdagavond: 13+ en Sen:

13plusDe zusjes De Meyst toonden wat ze waard zijn. Ze turnden twee zeer goede oefeningen en werden artistiek beloond voor hun originele delen in hun balansoefening. Met een score van 53.600 mochten ze op het hoogste schavotje het goud in ontvangst nemen. Het zilver ging eveneens naar een duo van APG: Ilka en Kim. Zij brachten nu ook voor het eerst hun tempo oefening. Ondanks enkele foutjes mogen ze al heel tevreden zijn met hun prestatie! Op enkele weken van trio naar duo omvormen is niet eenvoudig maar aan wilskracht geen tekort. Dit komt wel goed. Onze topsporters Yana en Solano brachten twee zeer mooie oefenigen. Ze werden beloond met een score van 55.250 punten en behaalden het goud. Ook open waren ze ruim de beste.

13plusmxpMarieke en Laurie lieten weer mooie dingen zien tijdens de seniorcompetitie. Voor hun goede tempo-oefening kregen ze 26.580 punten! Balans maakten ze opnieuw een foutje, maar met een totaalscore van 51.470 mochten ze het goud in ontvangst nemen. "Open" werden ze tweede, achter het topsportduo. In de categorie meisjes drie waren er opnieuw knappe oefeningen te bewonderen. Ineke en haar partners Julie en Laure brachten een zeer goede balans oefening (28.945). Tempo behaalden ze een lagere score, onder andere door een fout op hun wedstrijdblad. Ze wonnen het goud voor de provincie Antwerpen en een tweede plaats in de open uitslag. Knap!

Zondagnamiddag: A-beloften

Bij de duo's turnden Hannah en Chloé twee heel goede oefeningen. Met 55.000 punten behaalden ze het goud. Ook in de open competitie waren ze veruit de beste.  Chloé's tweelingzus Kiara deed het samen met haar partner Seppe zeer goed. Goud voor de provincie Antwerpen en ook in de open competitie werden ze 1ste. Knap!
Bij de trio's bevestigden Jana, Lounia en Nelle hun vorm.

beloften

Ze ontvingen een gouden medaille na twee mooie oefeningen. Ook in de open competitie waren ze niet te kloppen. Céline, Astrid en Janne brachten twee propere oefeningen en mochten het zilver in ontvangst nemen. ‘Open' belanden ze op de 8ste plaats. Charlotte, Eline en Yoni hadden pech in hun balansoefening. Hier verloren ze veel punten waardoor ze op een 23ste plaats eindigden. Ze maakten dit meer dan goed met hun tempo-oefening: 27.100 punten! Voor de provincie Antwerpen werden ze 5de.


 

APG was goed voor 9 gouden en 4 zilveren medailles.

Dikke proficiat gymnasten en coaches!

Volgende afspraak op 2 en 3 februari te Kessel-lo voor de PV1 B en C.
Share on Facebook
Laatst aangepast op maandag, 28 januari 2013 22:17

Zeestern trials De Panne

E-mail Afdrukken PDF

Als laatste voorbereiding op het komende wedstrijdseizoen trok APG op 19 en 20 januari naar De Panne voor de jaarlijkse Zeestern Trials. In de week voor deze wedstrijd leek het wel of alle virussen en bacterieën een offensief hadden ingezet tegen de gymnasten van APG. Niet echt een ideale voorbereiding. Uiteindelijk dienden slechts twee formaties af te zeggen.

Zaterdagochtend werden we vertegenwoordigd door het I2 trio Joke, Majlen en Emma. Een goede oefening leverde hun een 5de plaats op (op 24 deelnemers). De niet super hoge score van 20.900 is vooral te wijten aan een tijdsfout. Tevens werd tijdens deze wedstrijd artistiek streng gejureerd.

Medailles

Bij de C junioren duo's moesten Annelies en Laura verstek geven wegens ziekte. In dezelfde categorie turnden Thyra en Sara naar een zilveren medaille! Jammer van de tijdsfout, maar nu uitkijken naar PV1 in Leuven.

Lien en Briana deden het veel beter dan op de SYTA en behaalden een heel mooie score van 21.750 punten. Ze moesten slechts 1 duo uit Destelbergen laten voorgaan in hun categorie (C senioren duo),  en behaalden eveneens een zilveren medaille! Proficiat meisjes!

Na de C-wedstrijd was het de beurt aan de gymnasten uit het B niveau. Bij de junioren duo's zorgden Pieter en Robin voor een 3de medaille! Ze behaalden met 22.650 (tijdsfout) het brons. Jammer genoeg werd ook Robbe geveld door de APG-microbe en konden hij en Chloë niet deelnemen.

Zondag mochten alle A gymnasten aantreden. In de 11-16 competitie was APG goed vertegenwoordigd met 5 teams! Hannah en Chloë waren ruim het beste meisjes paar. Ze behaalden het goud met een score van 53.600 punten.

L-J-N

Bij de trio's kaapten Jana, Lounia en Nelle het goud weg. Ze brachten 2 mooie oefeningen en zijn duidelijk klaar voor de komende wedstrijden.

Eline, Charlotte en Yoni gingen in de fout met hun eerste tempodeel, wat resulteerde in een minder goede score.
Ze toonden weerbaarheid en wisten zich goed te herpakken met hun balansoefening (26.550) en haalden een achtste plaats.

C-J-E

 

 

 

 

 

 

Ook Céline, Astrid en Janne hadden een wat mindere tempo-oefening door een val in een tumblingreeks. Toch lieten ze nog een mooie balansoefening zien die beloond werd met een score van 26.500. Ze eindigden op een 18de plaats op 26 deelnemers. Bij de gemengde paren waren Seppe en Kiara de beste. Twee goede oefeningen zorgden voor een totaalscore van 52.350 en een knappe gouden medaille!

In de namiddag konden we de junioren aan het werk zien. Katleen, Amber en Shelsy waren duidelijk de beste in de categorie 12-18. Na twee goede oefeningen mochten ze het goud in ontvangst nemen. Bij onze twee 13+ duo's zaten er nog wat ziektekiemen in het lijf. Elyne en Lise brachten twee mindere oefeningen, maar konden toch het goud mee naar huis nemen. Kim en Ilka deden het lang niet slecht en brachten een propere balansoefening. Zeer knap aangezien ze nog maar enkele weken als duo trainen! Voor hun tempo-oefening was het nog wat te vroeg. Ze behaalden zilver en mogen fier zijn op hun prestatie. Ons topsportduo Yana en Solano behaalde het goud bij de gemengde paren, ondanks een foutje in hun tempo-oefening. Ze brachten een knappe balansoefening die beloond werd met een hoge technische score.

Als afsluiter van het weekend was er de seniorencompetitie. Laurie en Marieke lieten al een zeer mooie tempo-oefening zien waar ze 26.130 voor kregen. In balans maakten ze enkele fouten. Toch bleven ze het duo uit Nederland ruim voor en behaalden ze de zilveren medaille, achter het topsportduo Nikki en Eline. Bij de trio's deed Ineke met haar partners Laure (Zeestern Immaculata) en Julie (Wild Gym) voor de eerste keer mee in de senior-categorie. Ze lieten meteen zien wat ze waard zijn en behaalden de zilveren medaille na 2 knappe oefeningen. Met een score van 57.060 lieten ze enkel het andere topsporttrio (Sanne, Lara en Camille) voor.

Met 6 gouden, 5 zilveren en 1 bronzen medaille heeft APG een mooie oogst bij elkaar geturnd.

Proficiat aan alle gymnasten en hun coaches!!

Filmpjes van 11-16, 12-18, 13+ en Senioren zijn te vinden op het youtubekanaal van AcrogymTV (Met dank aan Jack!!)
Share on Facebook
Laatst aangepast op maandag, 28 januari 2013 21:07

Pagina 4 van 16

You are here: Home
Joomla extensions by Siteground Hosting